지압 마사지 방법


지압 마사지 요법은 에너지 흐름을 촉진하고 신체의 불균형을 교정하기 위해 신체의 지점에 압력을 가하는 것에 의존합니다. 이러한 지점을 자극함으로써 이러한 유형의 마사지는 스트레스를 완화하고 통증을 완화하며 건강을 개선할 수 있습니다. 지압을 하면 순환계와 림프계를 자극하고 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 두통을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 훌륭한 예방 및 치료 옵션입니다.


이 양식은 부드럽고 아기부터 노인까지 거의 모든 사람에게 적합합니다. 수행자는 지압을 수행하기 위한 완전한 자격을 갖추어야 합니다. 훌륭한 수행자는 사람의 에너지 균형을 맞출 수 있고 자신의 신체에 민감합니다. 편안하고 활력을 주는 마사지를 원하든 더 철저한 세션을 원하든 교육과 경험을 갖춘 전문가가 도움을 드릴 수 있습니다.


지압 마사지는 서양식 마사지와 다릅니다. 수혜자는 옷을 입고 옷을 벗은 채로 편안한 옷을 입어야 합니다. 마사지를 하는 동안 개업의는 일반적으로 큰 매트나 이불을 사용합니다. 이렇게 하면 치료사가 각 자오선을 작업할 수 있습니다. 치료사는 다른 위치에서 각 자오선을 늘리고 쥐어짜낼 것입니다. 이렇게 하면 입체적인 효과가 나타나 치료가 더욱 효과적입니다. 의사는 집중 압박과 스트레칭을 함께 사용하여 증상을 완화합니다.


인증된 지압 시술자를 찾는 것이 중요합니다. 이것은 적절한 훈련을 받은 경우에만 가능합니다. 지압 마사지 기술을 가르칠 수 있는 온라인 과정도 있습니다. 기술을 연습하려는 사람들은 시험에 응시해야 합니다. 이러한 과정은 온라인으로도 제공됩니다. NCBTMB(National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork)는 기술을 배울 수 있는 좋은 장소입니다.


오피쓰 지압 마사지의 많은 이점이 있습니다. 스트레스를 줄이고 전반적인 건강을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 또한 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 에너지를 증가시키는 좋은 방법입니다. 스트레스가 많은 하루를 앞두고 있다면 지압 마사지를 받으면 정상 궤도로 돌아올 수 있습니다. 지압 마사지의 연습은 당신에게 젊어지고 활력을 주는 느낌을 줄 것입니다. 그리고 당신도 더 편안해질 것입니다.


이러한 유형의 치료에는 의사의 체중을 사용하여 수혜자의 신체 여러 부분을 문지르는 것이 포함됩니다. 지압 세션 동안 의사는 손가락을 통해 압력을 가하여 신체의 유연성과 자세를 개선합니다. 이러한 이점 외에도 지압은 받는 사람이 더 강한 자존감을 갖도록 도울 수 있습니다. 규칙적으로 수행하는 한 지압 마사지는 활력과 전반적인 건강을 증가시킬 수 있습니다.


지압 마사지의 이점은 단순한 마사지 그 이상입니다. 근육의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 신경과 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이 유형의 마사지는 거동이 불편한 사람들에게는 적합하지 않습니다. 지압 마사지 방법은 임산부를 포함한 모든 연령대의 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 지압 마사지를 받을 생각이라면 치료에서 무엇을 기대해야 하는지 알아야 합니다. 그러나 경험을 최대한 활용하려면 자격을 갖춘 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


지압의 기원은 중국 전통 의학이지만 현대적인 형태의 치료법은 일본에서 발전하여 1955년에 의료 행위로 인정받았습니다. 지압 마사지의 이론은 중국에 뿌리를 두고 있지만 서구 사람들의 필요. 그것은 매우 효과적인 치료법이며 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 지압 마사지는 긴장을 풀고 활력을 줍니다.


일본의 지압 기술은 고대 중국 기술을 기반으로 합니다. 지압은 마사지의 한 형태이지만 침술의 한 형태는 아닙니다. 중국 전통 의학의 사이비 과학 개념에 기반한 차체 유형으로 간주됩니다. 손가락 압력을 사용하여 관절을 조작하고 신체의 활력 에너지를 자극합니다. 결과적으로 지압은 최고의 차체 형태 중 하나입니다.

지압 마사지는 몸에 매우 유익할 수 있습니다. 일본식 마사지임에도 불구하고 전통적인 서양식 마사지와는 많이 다릅니다. 지압 스타일은 흔들리는 움직임과 스트레칭으로 신체의 특정 부분에 부드러운 손가락 압력을 사용하는 것입니다. 신체의 치유 능력을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 유형의 지압에는 다양한 이점이 있습니다. 지압은 매우 편안할 뿐만 아니라 통증 완화에 매우 효과적인 치료법으로 알려져 있습니다.